Les Pyrénées
Pause Essentielle
en Vallée d'Ossau
Séjour 2025
* Du lundi 26 mai à 16h au samedi 31 mai à 13h30
Un voyage vers une énergie nouvelle
"Il ne faut pas avoir peur du bonheur. C’est seulement un bon moment à passer" Romain Gary
Bienvenue !
Si vous êtes en quête d'une transformation, d'une régénération ou d'une forme de renouveau, nous vous invitons à embarquer avec nous !
Au cœur de la nature, nous vous proposons au choix une expérience unique de jeûne ou de détox, pensée pour vous permettre de ralentir, de vous recentrer et de reconnecter avec l'essentiel.
Ce séjour est une véritable parenthèse de calme, un moment privilégié pour écouter votre corps, apaiser votre esprit et libérer une nouvelle énergie.
Guidé(e) par des expertes en bien-être, vous serez accompagné(e) à chaque étape de cette aventure intérieure, où la bienveillance, le respect de votre rythme et l'écoute de vos besoins sont au centre de nos préoccupations.
Laissez-vous porter par la nature environnante, la simplicité des pratiques proposées et l'harmonie retrouvée entre le corps et l'esprit.
Que vous veniez pour détoxifier votre organisme, trouver un espace de sérénité ou tout simplement pour vous offrir un moment pour vous, cette retraite est un cadeau que vous vous faites. Un moment suspendu pour repartir plus léger(e), plus aligné(e), et revitalisé(e).
Contactez-nous pour plus d'informations et réserver votre Pause Essentielle au coeur de la nature pyrénéenne.
Votre hébergement
Nous vous accueillons dans une ancienne étable rénovée avec goût située dans un parc de plus de 8000m2, entourée de pâturages, avec vue sur la chaîne des Pyrénées.
Notre groupe (10 personnes maximum) est hébergé dans 5 belles chambres disposant chacune de leur salle d'eau privative avec WC. Une grande pièce de vie de 100 m2 avec salon, salle à manger et cuisine ouverte, où vous pourrez également vous adonner à la lecture ou jouer au baby-foot. La maison dispose aussi d'une magnifique terrasse pour se prélasser. A moins que vous préfériez les abords de la piscine !
En plein cœur de la Vallée d'Ossau, tout est réuni pour vivre ensemble pendant quelques jours en toute tranquillité.
Où : 481 chemin Lasgrabes - 64260 SEVIGNACQ-MEYRACQ
- 2h40 de Bordeaux en train ou en voiture
- 4h30 de Paris en train et 1h20 en avion
Plus d'infos sur notre logement sur www.leshautsdemarere.com
Nous assurons un service de navette collective depuis/vers la gare de Gan (10 euros par personne l'aller/retour).
Possibilité de partager un taxi depuis la gare de Pau jusqu'à Sévignacq (entre 40 et 50€ environ)
Prévoir un taxi depuis l'aéroport de Pau.
Votre journée type
Faire une pause ... tout naturellement.
Réveil corporel suivi d'un jus de légumes frais et bio ;
Départ pour la balade (environ 3 heures) depuis la propriété ou après un court trajet en voiture. L'occasion d'allier activité physique douce et découverte du patrimoine et de la nature environnants ;
Après-midi temps-libre : le moment idéal pour lire, faire la sieste au bord de la piscine et de vous faire chouchouter en profitant de l'offre de massages sur place.
Fin d'après-midi : programme variable d'activités yoga & relaxation, danse intuitive, sylvothérapie
En soirée : moment convivial autour du bouillon de légumes suivi d'une soirée atelier/conférence sur des thèmes variés.
* Toutes les activités proposées sont optionnelles, accessibles à tous niveaux et ne demandent aucun pré-requis (à part être capable de marcher 3h !)
Ce séjour est fait pour vous si
Vous avez (enfin) décidé de vous faire un cadeau !
Vous avez envie de nettoyer votre corps et votre esprit dans la douceur et la détente en contemplant les couchers de soleil rougeoyants ;
vous êtes prêt(e) à vous offrir un temps de régénération totale, où votre corps se libère du superflu et renoue avec une énergie nouvelle ;
vous aspirez à un voyage intérieur rythmé par des randonnées ressourçantes et des moments de contemplation en pleine nature ;
vous êtes prêt(e) à jeûner mais vous avez besoin d'être accompagné(e) par une équipe professionnelle, douce et joyeuse !
vous voulez prendre ce livre que vous n'avez jamais eu le temps de lire ;
vous voulez découvrir la vie sans courses, sans cuisine et sans vaisselle !
Ce séjour n'est pas pour vous si
Vous n'êtes pas en capacité de marcher pendant 3h ;
Vous attendez un bébé ou si vous allaitez ;
Vous préférez des environnements urbains et animés aux paysages naturels et apaisants ;
Votre vie est déjà parfaite ;
Vous n'aimez ni les légumes, ni l'air de la montagne, ni les brebis, ni les autres !
Votre équipe
Carole Breton
Coach de Vietalité
Organisatrice de séjours bien-être
Catherine Lagière
Praticienne naturopathe et cohérence cardiaque certifiée
Organisatrice de séjours bien-être
Pour vous inscrire
Séjour 2025
* Du lundi 26 mai à 16h au samedi 31 mai à 13h30
Inclus dans le séjour
L'accompagnement, les activités et ateliers, les apports en alimentation formule jeûne ou détox incluant tisanes, jus de légumes, bouillons filtrés ou épais à base de légumes de saison, frais et bio préparés par nos soins.
Un cadeau bonus : une expérience aux Sources de la Vallée d'Ossau (les thermes historiques de notre village de Sévignacq vous accueillent pour un bain d'eau de sources dans des baignoires en marbre d'Arudy !).
L'hébergement pour 6 jours et 5 nuits (en chambre partagée avec salle d'eau privative et WC, linge de lit et de toilette inclus).
Non-inclus dans le séjour
Option "Cure Détox" : + 100€ (un jus de légumes/fruits le matin, un smoothie consistant à midi, un potage de légumes le soir)
Navette entre la gare de Gan et la maison : 10€ par personne l'A/R
Prévoir 10€ supplémentaires par jour et par personne en cas de reprise alimentaire anticipée.